نزدیک ۷ روزه امیکرون گرفتم غذاخوری یه جور بی حالم نخورم یه جور چرا؟

بی‌حالی پس از خوردن غذا در دوران بیماری با ویروس امیکرون ممکن است ناشی از چندین عامل باشد.
بیماری‌های ویروسی مانند امیکرون می‌توانند بر سیستم گوارشی تأثیر گذاشته و توانایی بدن برای هضم غذا‌ها را کاهش دهند.
علاوه بر این، مصرف مایعات بیش از حد (حتی اگر مفید باشند) ممکن است باعث شود که معده شما سریع‌تر پر شود و فشار بیشتری به سیستم هضم وارد آید.
همچنین، استفاده از دارو‌هایی که برای درمان علائم امیکرون تجویز شده‌اند ممکن است بر عملکرد گوارشی تأثیر بگذارند.
برای کاهش این بی‌حالی، توصیه می‌شود که:
1 غذا‌های سبک و آسان هضم بخورید مانند سوپ و پوره.
2 به جای سه و عده غذایی بزرگ، و عده‌های کوچکتر و مکرر داشته باشید.
3 مصرف مواد غذایی که بار هضمی سنگین دارند مانند چربی‌ها و سرخ کردنی‌ها را کاسته و به جای آن مصرف سبزیجات و میوه‌ها را افزایش دهید.
اگر علائم شما تداوم یافت یا وخیم‌تر شد، بهتر است دوباره با پزشک خود مشورت کنید تا بررسی‌های بیشتری انجام شود.