برادرم ریش کمی دارد برای رویش ریش چه روغنی خوبه؟

احتمالاً کم‌پشتی ریش در برادرت بیشتر به علت ژنتیک یا در برخی موارد عدم تعادل هورمونی است؛ نگران نباشید، این مشکلی شایع است و قابل بررسی و درمان است.
راهکار‌های عملی:
1 رژیم غنی از پروتئین، آهن و روی و ویتامین‌های گروه B و ویتامین D؛ خواب کافی و ورزش منظم.
2 روزی ۲–۵ دقیقه ماساژ ملایم پوست صورت با نوک انگشتان برای افزایش جریان خون.
3 استفاده موضعی منظم روغن‌های طبیعی مثل روغن رزماری، جوجوبا یا نارگیل برای مرطوب‌سازی و حفظ سلامت فولیکول‌ها (اثر مستقیم رویش محدود است).
4 تست هورمونی و بررسی پزشکی در صورت تمایل به درمان‌های دارویی یا پزشکی (مثل ماینوکسیدیل یا کاشت) تحت نظر پزشک.
علائم هشدار:
1 появی ریزش ناگهانی یا ایجاد لکه‌های طاس سریع.
2 قرمزی، درد، زخم یا ترشح پوستی در نواحی ریش.
3 تغییرات جدی عمومی مثل کاهش شدید میل جنسی، ضعف یا کاهش/افزایش وزن غیرقابل توضیح.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو