من ۲۳ سالمه ولی هنوز ریشام درنیومده باید چیکار کنم؟

سلام.
اولین قدم بررسی‌های کامل هورمونی توسط یک فوق تخصص غدد هست.
گزینه‌های احتمالی شامل مینوکسیدیل موضعی یا خوراکی، فیناستراید و گاهی درمان‌های هورمونی دیگه، استفاده از انواعی از لیزر و کاشت هستن.

بهتره ابتدا جهت بررسی علت تست هلی هورمونی انجام بشه

در صورتی که پس از استفاده از محلول‌های تقویت کننده مانند ماینوکسیدیل هیچ تاثیری نمی بینید و این مشکل به نظر ناشی از عوامل ژنتیکی نیز نمی‌باشد، ممکن است دلایل دیگری در بروز این مشکل دخیل باشند.
نقش هورمون‌ها، به خصوص تستوسترون، در رشد موی صورت بسیار حائز اهمیت است و کمبود این هورمون‌ها می‌تواند مانع از رشد مناسب ریش گردد.
بهتر است برای ارزیابی سطح هورمون‌ها و عوامل دیگر تحت نظارت پزشک خود قرار بگیرید.
همچنین، تغذیه مناسب و داشتن سبک زندگی سالم نیز نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد.
توصیه می‌شود رژیم غذایی خود را به منظور تقویت این نقاط تقویت کرده و استراتژی‌های زندگی سالم را پیگیری نمایید.