چه چیزی باعث رویش مو جلوگیری از ریزش مو میشود؟

ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامین‌ها، استرس، عوامل ژنتیکی یا اختلالات هورمونی رخ دهد.
برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رویش مو بایستی به موارد زیر توجه داشت:
۱ مصرف غذا‌های حاوی ویتامین‌های A، C، D و E
۲ استفاده از شامپو‌ها و محصولات حالت دهنده با مواد طبیعی
۳ انجام ماساژ ملایم سر به منظور تقویت رگ‌های خونی و فعال‌سازی فولیکول‌های مو
۴ اجتناب از استفاده از حرارت مستقیم بر موها از ابزار‌های حرارتی نظیر حرارت مو، سشوار و اتو مو
۵ مراجعه به پزشک تا علت ریزش مو شما مشخص شود و راهنمایی‌های دقیق‌تری برای مداوای شما داشته باشید.
در صورت ادامه ریزش مو به شدت یا علائم دیگری نظیر خارش و التهاب پوست سر، بهتر است تا سریعاً اقدام به مراجعه به متخصص پوست و مو نمایید.