پوست و مو: راهنمای برای رشد سالم و یکنواخت ریش

خیلی از این موارد به ژنتیک مو بستگی دارد ولی می توانید تغذیه خود را اصلاح کنید و با استفاده از روغن های طبيعی مانند روغن خراطین با ماساژ در قسمت هایی که می خواهید رشد بیشتری داشته باشید، از رشد سالم ریش پشتیبانی کنید.
همچنین استفاده از داروهایی مانند مینوکسیدیل می‌تواند کمک کند.