رشد اسکلت بدنم در بلوغ به هم ریخته آیا راهی برای درمان هست؟

سلامببخشید
من تازه به ۱۷ سالگی ورود کردم
پسر هستم و دقت کردم میبینم که نسبت لگن به سرشانه من یکمی بیشاز حد معمول هست
ی چیزی شبیه لگن خانوم ها که بزرگتره
و این باعث شده که بدنم خیلی بد شکل به نظر بیاد
خواستم بدونم آیا روشی برای متناسب کردن این دو وجود داره؟
من سر شانه کوچکی دارم
اما لگنم بزرگ است
خانواده من وقتی از این موضوع صحبت میکنم و همش میگم که صفحه رشد ممکنه بسته بشه اهمیت نمیدن

1

با ورزش تقویت عضلات سرشانه مشکلتون حل میشه .

دکتر فروغ یگانه امیری

جراح و متخصص زنان و زایمان

1

وقت به خیر گرافی مچ دست و زانو جهت بررسی صفحات رشد انجام بدین و به متخصص غدد مراجعه کنید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز

1

امکان دارد که تجمع چربی های موضعی در ناحیه پهلوی ران و لگن باعث این موضوع شده باشد. با ورزش و تقویت عضلات میتوانید به اصلاح فرم بدن به سمت دلخواه کمک کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

1

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بلوغ، تغییرات هورمونی می‌توانند سبب نامتوازن شدن اندازه و شکل اسکلتی شوند، مانند اندازه نسبی شانه‌ها نسبت به لگن. در حالتی که شما شرح داده‌اید، این تفاوت در اندازه ممکن است بخشی طبیعی از رشد شما باشد. اما چندین رویکرد وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای بهبود تناسب اندام‌ها استفاده کرد:1. ورزشی که بر تقویت عضلات شانه و کمر تمرکز دارد، مانند شنا، پرس سینه و ورزش‌های کششی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی در ناحیه شانه‌ها کمک کند و به ظاهر متناسب‌تر بدن شما منجر شود.2. مشاوره با یک پزشک متخصص در زمینه ارتوپدی یا غدد برای بررسی وضعیت هورمون‌های شما و ارزیابی صفحات رشد فردی ممکن است مفید باشد. آن‌ها ممکن است درمان‌هایی همچون هورمون‌درمانی را برای تنظیم رشد پیشنهاد دهند.3. رژیم غذایی متعادل که حاوی مواد‌ مغذی ضروری برای رشد سالم است، نظیر کلسیم و پروتئین، نیز اهمیت دارد.با وجود اینکه نمی‌توان تغییراتی که در فرم بدنی شما رخ داده است را کاملاً معکوس کرد، تمرکز بر بهبود تقویت عضلانی و مشاوره با متخصصین می‌تواند به شما کمک کنند تا اطمینان حاصل کنید که به بهترین شکل ممکن سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید.