سی تی آنژیو شدم و non calcifield with mild stenosis نوشته خطرناک است؟

در بیشتر موارد «non calcified with mild stenosis» یعنی پلاک نرم با تنگی خفیف رگ که معمولاً خطر فوری حمله قلبی ندارد، ولی علامت شروع روند گرفتگی عروق است و باید جدی گرفته شود. «میوکاردیال بریج ۲ میلی‌متری» هم در اغلب افراد خفیف و بدون خطر جدی است، به‌خصوص اگر طول آن کم باشد.
علائم شما احتمالاً بیشتر با استرس و اسپاسم یا تنگی خفیف رگ‌ها مرتبط است نه یک مشکل حاد مرگ‌آور.
راهکار‌های عملی:
۱ حتماً نتیجه سی‌تی آنژیو، نوار قلب و شرح حال را به یک فوق تخصص قلب نشان بده تا بر اساس کل وضعیت، نیاز به دارو (مثل ضد پلاکت، داروی کاهش چربی، بتابلوکر) مشخص شود.
۲ آزمایش چربی خون، قند، فشار خون و وزن را کنترل کن؛ اگر بالا هستند تحت درمان منظم قرار بگیر.
۳ سیگار و قلیان را کاملاً قطع کن و مصرف فست‌فود، غذای چرب و نمک را کم کن؛ میوه، سبزی و روغن‌های سالم بیشتر مصرف کن.
۴ روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند یا ورزش سبک انجام بده، مگر این‌که پزشک قلب برایت محدودیت گذاشته باشد.
۵ تکنیک‌های مدیریت استرس مثل تنفس عمیق، مدیتیشن کوتاه یا مشاوره روانشناسی برای کنترل اضطراب را در برنامه روزانه بگذار.
علائم هشدار:
۱ درد فشارنده سینه که بیش از ۵ دقیقه طول بکشد یا به دست چپ، فک یا پشت تیر بکشد.
۲ تنگی نفس شدید، تعریق سرد، تهوع یا احساس نزدیک بودن بیهوشی.
۳ تپش قلب شدید، ضربان نامنظم همراه با سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: فوق تخصص قلب و عروق