راهنمایی برای آبکشی دهان پس از مسواک و انتخاب خمیر دندان
با سلام این درسته که بعد مسواک یا نباید دهان رو آبکشی کرد یا فقط یکبار با مقدار کم آب و باید مقداری فلوراید تو دهان باقی بمونه؟ اینجوری خطر نداره؟ و لطفا بگیر خمیردندان چه مارکی بگیرم؟ مسواک هم نرم باید باشه یا متوسط، متشکرم️
29 مرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 4 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام بهتره خمیر دندان همون مدتی که مسواک زده میشه که به روش صحیح حدودا دودقیقه زمان میبره وخمیردندان در تماس با دندانها باشه مسواک ترجیحا نرم و نوع خمیر دندان چندان تفاوتی نداره فقط سفید کننده نباشه وخمیر دندان معمولی حاوی فلوراید
— دکتر فرانک رحیمی، متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام و درود، حداقل زمان مسواک زدن 3 دقیقه صبح و 3 دقیقه ظهر و 5 دقیقه در شب می باشد و اگر این زمان وقت بگذارید دیگر اب کشیدن دهان مهم نیست چون فلوراید خمیر دندان آزاد شده و مشکلی نیست ،مسواک متوسط ،خمیر دندان collgate. سالم و پاینده باشید.
سلام بهتره خمیر دندان همون مدتی که مسواک زده میشه که به روش صحیح حدودا دودقیقه زمان میبره وخمیردندان در تماس با دندانها باشه مسواک ترجیحا نرم و نوع خمیر دندان چندان تفاوتی نداره فقط سفید کننده نباشه وخمیر دندان معمولی حاوی فلوراید
سلام دوست عزیز زمان درست مسواک زدن که حدود 2 دقیقه است را رعایت کنید وبعد از مسواک با آب خیلی زیاد نشویید فقط یک بار بشورید، مسواک با نرمی متوسط مناسب است و از برندهای معتبر استفاده کنید البته تکنیک مسواک زدن مهم تر از مارک خمیر دندان است
سلام، مسواک متوسط،خمیردندان کرست،کلگیت،پارودنتکس،تیریزا خیلی خوبن،دهانتان رو یک بار آبکشی کنید میزان خمیردندان باقیمانده خیلی کمه و مضر نیست،برگهای مسواک باید به تمام سطوح دندان بخوره و نخ دندان هم بکشید
سلام قبل از مسواک نخ دندان بکشید سپس مسواک بزنید. مارک خمیر دندان خیلی مهم نیست چون در حال حاضر مارکهای موجود خارجی هم اصل نیستن. مسواک بستگی به نوع دندان و لثه شما داره. اگر لثه ای حساس دارید از مسواک نرم و اگر حساس نیست از مسواک متوسط استفاده کنید
سلام خمیر دندان کنار تکنیک صحیح مسواک زدن خیلی مهمه و اینکه بعدش چقدر آب میکشید مهم نیست، قبل از مسواک نخ دندان و بعدش به درستی مسواک بزنید حداقل 3 و حداکثر 5 دقیقه
سلام دوست عزیز بهتره خمیر دندان همون مدتی که مسواک زده میشه که به روش صحیح حدودا دودقیقه زمان میبره وخمیردندان در تماس با دندانها باشه نیم ساعت بعد دهان شسته نشه مسواک ترجیحا نرم و نوع خمیر دندان چندان تفاوتی نداره فقط سفید کننده نباشه وخمیر دندان معمولی حاوی فلوراید
هنگامی که مسواک میزنید، توصیه میشود که فوراً دهان خود را آبکشی نکنید. بعد از استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید، بهتر است حداقل 30 دقیقه صبر کنید قبل از آنکه دهان خود را با آب بشویید. این امر به فلوراید اجازه میدهد تا روی دندانها باقی بماند و به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند. این کار خطری ندارد و توصیه میشود. در مورد خمیر دندان، برندهایی مانند سنسوداین، کلگیت و اورال-بی توصیه میشوند که حاوی فلوراید مناسب و تأیید شده توسط جوامع دندانپزشکی هستند. برای انتخاب نوع مسواک، مسواکهای با الیاف نرم یا متوسط اغلب توصیه میشوند زیرا به دندانها و لثهها آسیب کمتری میزنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
