مواردی که برای مسواک زدن اصولی هست رو رعایت میکنم،روزی دوبارمسواک زدن(قبل خواب و بعد بیداری صبح)مدت دو دقیقه، نیم ساعت فاصله دادن بین غذا و مسواک، تف کردن خمیردندان بدون شستشو تا نیم ساعت برای جذب فلوراید، تعویض خمیردندان، تعویض مسواک، نخ دندان.ولی انگار هرچی میگذره دندونام زردتر شده و لکه هایی روش ایجاد شده و مقداری سیاهی لای دندونام معلومه و موقع خوردن چیزای سرد گاهی درد.
2 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام و درود، نحوه صحیح مسواک زدن 3 بار زدن مسواک به ترتیب 3،3،5 دقیقه در شبانه روز طی صبح، ظهر و شب می باشد و شیوه صحیح ان مسواک بین لثه و دندان از حالت 45 درجه به 90 درجه در فک بالا از بالا به پایین و فک پایین بالعکس می باشد، استفاده صحیح از نخ دندان، داشتن رژیم غذایی مناسب، غرغره کردن اب نمک بعد هر نوبت مسواک زدن چکاپهای مرتب دندانپزشکی نزد دندانپزشک حاذق و مجرب همگی در سیر بهبودی و حفظ دندانهایتان موثر می باشد ضمنا زردی دندانهایتان نیاز به بررسی بالینی دارد. سالم و پاینده باشید.
سلام لکه و حساسیت دندانهای شما میتواند دلایل دیگری داشته باشد: جرم دندان: پلاک دندان با گذشت زمان سفت شده و به جرم تبدیل میشود این جرمها به رنگ زرد یا قهوهای درآمده و با مسواک زدن از بین نمیروند. عوامل بیرونی: مثل مصرف زیاد چای، قهوه، نوشابههای گازدار و سیگار میتواند باعث تغییر رنگ و لکههای سیاه روی دندان شود. سایش مینا: مسواک زدن با فشار زیاد، استفاده از مسواک سخت یا خمیردندانهای ساینده میتواند به مینای دندان آسیب بزند. این آسیب باعث زردی (به دلیل نمایان شدن عاج دندان) و حساسیت به سرما میشود. پوسیدگی اولیه: سیاهی بین دندانها ممکن است نشانه پوسیدگی در مراحل اولیه باشد. بهترین و تنها راه حل برای این وضعیت، مراجعه به دندانپزشکه دندانپزشک با جرمگیری حرفهای، لکهها و جرمهایی که با مسواک پاک نمیشوند را از بین میبرد. همچنین، میتواند علت حساسیت و سیاهی بین دندانها را به طور دقیق تشخیص بدهد
سلام موارد کلی را دذست رعایت میکنید اما گاهی نقاط سیاه رنگفقط نشانه ی رنگبین دندان هاست نه پوسیدگی. ضمن اینکه جهت پیشگیری از پوسیدگی در کنار تمام اینها چک اپ سالیانه را باید در نظر داشته باشید.
سلام با توضیحات شما، انگار مشکل شما زردی دندانها هستند، چه خوب رعایت بهداشت خوبی دارید و برای اطمینان از روش صحیح مسواک و نخ دندان در آپارات و یوتیوب سرچ بفرمایید شیوه صحیح مسواک و نخ دندان ولی اگر مشکل زردی هست با بیشتر مسواک زدن حل نخواهد شد توصیه ای که دارم از خمیردندانهای سفید کننده و ذغالی استفاده نکنید و با دندانپزشکویزیت شوید برای درمان بلیچینگ.
سلام استفاده از مسواک و نخ دندان روتین مراقبت دهان و دندان میباشد وجود لک و رنگ دندان ارتباطی به مسواک زدن ندارد جهت معاینه دندانها و وجود پوسیدگی نیاز به معاینه دندانپزشکی هست
سلام دوست عزیز نحوه صحیح مسواک زدن 3 بار زدن مسواک به ترتیب 3،3،5 دقیقه در شبانه روز طی صبح، ظهر و شب می باشد و شیوه صحیح ان مسواک بین لثه و دندان از حالت 45 درجه به 90 درجه در فک بالا از بالا به پایین و فک پایین بالعکس می باشد، استفاده صحیح از نخ دندان، داشتن رژیم غذایی مناسب، غرغره کردن اب نمک بعد هر نوبت مسواک زدن چکاپهای مرتب دندانپزشکی نزد دندانپزشک حاذق و مجرب همگی در سیر بهبودی و حفظ دندانهایتان موثر می باشد ضمنا زردی دندانهایتان نیاز به بررسی بالینی دارد. سالم و پاینده باشید.
بر اساس توضیحاتی که دادید، شما بیشتر اصول اولیه مراقبت از دندانها را رعایت میکنید که عبارتاند از مسواک زدن دوبار در روز، استفاده از نخ دندان، و دادن فرصت به فلوراید برای جذب شدن در دندان. با این حال، زرد شدن دندانها و ایجاد لکهها ممکن است ناشی از چندین عامل باشد، از جمله زیاد استفاده کردن یا نادرست استفاده کردن از خمیردندانهای سفید کننده، مصرف داروها، یا نوشیدنیهایی که باعث تغییر رنگ دندان میشوند مانند قهوه و چای. بعلاوه، حساسیت به سرما میتواند نشان دهنده تحلیل رفتن مینای دندان یا بیماریهای لثه باشد. توصیه میشود برای ارزیابی دقیقتر مراجعه به دندانپزشک انجام شود تا استراتژیهایی تخصصی بر اساس وضعیت دندانهای شما اعمال شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
