با سلام با توجه به این که روزی ۳ بار مسواک و نخ دندان میزنم و به هیچ عنوان دود استعمال نمیکنم علت جرم دندونام چیست با تشکر
17 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
1
سلام باید ابتدا جرمگیری کنید سپس با رعایت بهداشت نتیجه حاصل را نگه دارید. وگرنه صرف مسواک زدن اثری در از بین بردن جرم ندارد. در اسرع وقت جرمگیری بالای لثه و زیر لثه را نزد دندانپزشک با تجربه انجام دهید. چون اگر کمی جرم باقی بماند هم ممکن است دوباره ساخته شود. بعد از انجام جرمگیری مسواک زدن خود را تصحیح کنید و از دهانشویه هم استفاده کنید. پشت دندانهای پایین مسواک را عمودی بگیرید. بزاق برخی افراد جرم ساز است. که باید سالی یک بار معاینه شوند و در صورت لزوم جرمگیری برایشان انجام شود.
با توجه به شلوغی و روی هم قرار گرفتن دندانهای فک پایین شما، سرعت تشکیل جرم در دهان شما بالاتر از افرادی است که به دلیل دندانهای مرتب میتوانند به راحتی ناحیه را تمیز کنند. به همین ترتیب سریعتر از سایر افراد نیاز به جرم گیری دارید.
علت احتمالی جرم دندانها به وجود نبودن یک روش بهداشت دهانی صحیح و کامل ممکن است باشد. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها بخشی از بهداشت دهان میباشد و برای حفظ بهداشت دهان و جلوگیری از جرم دندانها، استفاده از خیس کردن مواد (همچون خیار و سبزیجات تازه)، مصرف آب کافی، اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنیهای قندی و اسیدی، مصرف محصولات لبنی، و مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن دندانها به منظور جلوگیری از جرم دندانها بسیار حیاتی است. اگر با این توصیهها رعایت شود، احتمال کاهش جرم دندانها و حفظ بهداشت دهان بالا خواهد بود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
