چطور با مادری که حس ناکافی بودن میده رفتار کنیم؟

سلام
دوست من به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید

سلام
مشکلی که تو توصیف میکنی دو بخش دارد.
اول دخالت و مقایسه‌های مداوم مادر در انتخاب همسر.
دوم ضرب‌های که از انتقاد‌های مکرر او نسبت به ظاهر و مو‌هایت خورد‌های و باعث شده احساس ارزشمندیات از نگاه او تایید نشود.
واقعیت این است که تصمیم ازدواج متعلق به توست، نه مادرت.
مقایسهکردن خواستگار‌های فعلی با گذشته فقط باعث تردید و فرسایش روانی تو می‌شود و معیار سالم انتخاب همسر نیست.
اگر در گذشته تصمیمی گرفت‌های، تمام شده است و نباید هر روز به شکل سرزنش به تو بازگردد.
این رفتار مادر بیشتر از اضطراب و کنترلگری او می‌آید، نه از نقص در تو.
در مورد موها و ظاهر، وقتی سال‌ها از یک منبع مهم زندگیات (مادر) پیام منفی دریافت کرد‌های، طبیعی است که «حس بد» درونی شکل بگیرد، حتی اگر دیگران تو را زیبا بدانند.
این مشکل زیبایی نیست، مشکل تصویر ذهنی و عزتنفس است.
آنچه کمککننده است:
مرزبندی محترمانه اما قاطع با مادر درباره تصمیم ازدواج.
کار روی تصویر ذهنی و اعتمادبهنفس با رواندرمانی.
اگر این تعارض‌ها ادامه پیدا کند و باعث اضطراب، احساس بیارزشی یا اجتناب از ازدواج شود، مراجعه به روانشناس یا روانپزشک توصیه می‌شود تا این الگو‌های قدیمی اصلاح شوند.
تو مشکل «ظاهر» یا «انتخاب اشتباه» نداری؛ درگیر فشار و مقایسهی فرسایند‌های هستی که قابل درمان است.

سلام.
دوست عزیز، توصیه من به شما این است که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری یا CBT بطور منظم شروع کنید.
تا بتوانید اعتماد به نفس تان را افزایش دهید و عزت نفس خود را تقویت کنید.
روان درمانی کمک میکنه تا خودباوری در شما شکل بگیرد و بتوانید مرز‌های سالم روانی با دیگران، حتی مادرتان داشته باشید و فارغ از نگرانی درباره قضاوت دیگران، با آگاهی و بینش و واقع بینانه، فرد مورد علاقه خود را انتخاب کنید.

وقت شما بخیر، شما مسلما نمی‌تونی افکار مادرت رو تغییر بدی، اما میتونی نگرش خودتو عوض کنی، مادرت نگران آینده ات هست و شما بهش اجازه میدی که در امور خصوصی زندگیت اظهار نظر کنه، و البته که دنبال تایید گرفتن از مادرت هم هستی، محترمانه باهاشون صحبت کن

سلام
دوست عزیز
شمانمیتونید دیگران رو تغییر بدید ولی با تغییر خود و شناخت و آگاهی به عزت نفس بالایی می رسید و این مهم زمانی به حد اعلا می‌رسد که با یک روانشناس عالی صحبت کنید و جلسات مشاوره رو جدی بگیرین تا به خود شناسی بالایی برسی

سلام
همراه با مادرتون به روانشناس بالینی مراجعه کنید

نکته مهم دختر خوبم نوشتید دختر زیبایی هستید، قطعا همینطوره و موی فر این زیبایی رو در شما دوچندان کرده، همه انچه خداوند خلق کرده زیباست و از شما در بین 8_9 میلیارد انسان فقط همین یک نفر، یک نفر منحصر به فرد رو آفریده و قطعا انچه خداوند آفریده زیباست

سلام
عزت نفس شما طی سال‌ها از کودکی تا الان تحت تاثیر نگاه و رفتار و تایید مادر کاهش پیدا کرده، ردپای طرحواره نقص و شرم و تایید طلبی و معیار‌های سخت گیرانه طبق صحبتهاتون دیده می‌شه که باید بررسی بشن، همینطور مهارت ارتباط بین فردی مؤثر و میزان مرزگذاری در روابط هم در شما باید بررسی بشه، نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید تا ضمن ارزیابی صحیح درمان مناسب انجام بشه، پیش از تصمیم برای ازدواج حتما مراجعه کنید

سلام.
زمانی می توانیم موثر رفتار کنیم که درونا احساس امنیت کنیم.
برای بهبود حس درونی، مراجعه کنید.

سلام
وقت بخیر جهت درمان بهتره مراجعه کنید

سلام
مقایسه موجب احساس حقارت و کاهش اعتماد به نفس می‌شود داشتن مدل مو یک چیز شخصی و سلیقه ای هست وقتی شما با مدل موتون مشکل ندارید و راضی هستید خوب مسئله حله میتونید محترمانه بیان کنید و بگید که راضی ام و این جزیی از بدنم هست یا نهایتا به این انتقاد در این مورپ خاص اهمیت ندید هیچ همسر بی عیب و نقصی بدست نخواهد آمد کمال طلبی در انتخاب همسر ممکن موجب افزایش سن شود و نهایتا ازدواج عقب بیفتد در مورد انتخاب همسر براساس فرمول پیشگیری بهتر از درمان تازه اگر درمانی برایش باشد بهتر و ضرورت دارد مشاوره تخصصی پیش از ازدواج با یک روانشناس بگیرید

سلام
عزیزم کتاب والدین سمی رو مطالعه کنید

سلام
دوست عزیز برای بهتر شدن حالتون حتما به روانشناس مراجعه کنید

دوست خوبم.
تو ذهن مامانت ایشون فقط داره وظیفه طبیعیش رو انجام میده.
مطمین باش پای حرفاشون بشینی میگن من فقط دارم بچمو راهنمایی می کنم و ازش محافظت می‌کنم.
مثلا اگر من ازشون بپرسم چرا اینقدر به دخترتون فشار میارید میگن چون آینده اش برام مهمه.
چون از نظر ایشون فلان فرد ایده آل بوده.
یا مدل مو شما به شکل دیگه ای بهتره.
وظیفه تو به عنوان یک انسان سالم اینه که یاد بگیری چطور خودت رو راضی کنی وظیفه تو به عنوان یک انسان سالم اینه که یاد بگیری چطور خودت رو راضی کنی.
تعریف خودت از زیبایی مهم تر از استاندارد‌های از پیش تعیین شده است.
به نظرم در فضایی آروم با مادرت صحبت کن و بهشون بگو از چهرت و موهات راضی هستی.
ازشون تشکر کن که نگران تو هستند.
صحبت‌های تو میتونه کمک کنه بحث سازنده ای بینتون شکل بگیره اگر این اتفاق نیفتاد میتونی از یک مشاور کمک بگیری

سلام.
عزیزم طرحواره نقص و شرم نهفته درون مادرت در موقعیت ازدواج شما برانگیخته شده است.
احتمالا در گذشته خویش چنین تجربیات دردناکی را تجربه کرده است که الان موقع ازدواج شما مو‌های فرفری شما را نقص و ضعف و عامل بدبیاری و گریز خواستگار‌های خوب می دانند.*درمورد گذشته مادر و ردپای چنین تجربه مشابه را جستجو کن وقتی سرنخی نمایان شد *بگو ننه چرا گذشته خودتو بمن تعمیم میدی.
خودتو بامن چیکار داری.

سلام.
با شخص مادرتان که کاری نمی توانید بکنید.
نوشتید که حس بدی دارین چون موهاتون فر هست با اینکه زیبائید.
بنظر می رسد نظر مادرتان درباره چهره تان را درونی کرده اید و این مساله احتمالا روی حرمت نفس شما اثر گذاشته است.
خودتان برای درمان فردی مراجعه داشته باشید.

سلام
عزیزم کتاب والدین سمی رو مطالعه کنید