سلام بهتر است اول توسط متخصص پوستمعاینه شوید تا پوستتان بررسی شود و سپس با توجه به نوع پوست شما میتوان اقدامات مفیدی برای بهتر کردن کیفیت پوستتان انجام داد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای چاق شدن صورت و کاهش کک و مک، می توانید به مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدانتها و ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی و زردآلو اقدام کنید. همچنین مصرف آب کافی، استفاده از کرمهای مرطوب کننده و استفاده از ضدآفتاب می تواند در حفظ تازگی و جوانی پوست صورت کمک کند. برای داشتن صورتی تپل و روشن، خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم و استفاده از محصولات مراقبتی مخصوص پوست موثر خواهد بود.
