علت کم خوابی و بی انرژی بودن چیست؟
سلام
من بعد از زایمان اول، دچار اختلال خواب شدم.
چهارسال از این موضوع میگذره و الان طوری شده که واقعا هرچی خسته باشم، خوابم نمیبره. در شبانه روز ۴ ساعت می خوابم حتی اگه همه روز فعالیت داشته باشم. احساس خستگی دارم. اما هر روز ساعت ۶ صبح بیدار می شوم، حتی اگر ۲ ساعت خوابیده باشم. داروی نوتروتریپلین مصرف می کنم اما مشکلم حل نشده و قسمت پشت سرم درد می کند.چه باید کنم؟
من بعد از زایمان اول، دچار اختلال خواب شدم.
چهارسال از این موضوع میگذره و الان طوری شده که واقعا هرچی خسته باشم، خوابم نمیبره. در شبانه روز ۴ ساعت می خوابم حتی اگه همه روز فعالیت داشته باشم. احساس خستگی دارم. اما هر روز ساعت ۶ صبح بیدار می شوم، حتی اگر ۲ ساعت خوابیده باشم. داروی نوتروتریپلین مصرف می کنم اما مشکلم حل نشده و قسمت پشت سرم درد می کند.چه باید کنم؟
24 تیر 1405
