سرفه خشک شدید و درد قفسه سینه

احتمالاً علت سرفه شما در بیشتر موارد برونشیت ویروسی یا تحریک گلوی ناشی از ترشحات پشت بینی است.
نگران نباشید؛ اغلب موارد طی چند روز تا یک هفته بهتر می‌شوند ولی نیاز به پیگیری دارد اگر شدید شود.
راهکارهای عملی:
- ادامه شست‌وشوی بینی با محلول نمکی و تخلیه ترشحات به آرامی.
- بخور گرم یا دوش گرم چند بار در روز و استفاده از مرطوب‌کننده محیط.
- غرغره آب نمک گرم و مکیدن مقدار کمی عسل با آب گرم برای تسکین گلو (برای افراد بالای یک سال).
- مایعات فراوان بنوشید، استراحت کنید و هنگام خواب سر را با بالش کمی بالاتر قرار دهید.
- مصرف یا اسپری‌هایی که حس می‌کنید بدترتان کرده‌اند را موقتاً قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا دشواری شدید در نفس کشیدن.
- وجود خون در خلط یا سرفه خونی.
- درد قفسه سینه شدید، مداوم یا احساس فشار قفسه.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه