روش درمانی سرفه در اثر گرد و خاک و آلودگی هوا چگونه است؟

احتمالاً سرفه‌های شما به‌خاطر تحریک مجاری تنفسی یا برونشیت خفیف ناشی از گرد و خاک و آلودگی هواست.
در بیشتر موارد خطرناک نیست و با اقدامات حمایتی بهتر می‌شود؛ نگران نباشید و در صورت تداوم بیش از دو هفته یا تشدید علائم مراجعه لازم است.
راهکار‌های عملی:
- مایعات گرم بنوشید و استراحت کافی داشته باشید تا خلط نرم شود.
- استنشاق بخار گرم یا استفاده از دستگاه بخور مرطوب‌کننده برای کاهش تحریک مجاری تنفسی.
- شست‌وشوی بینی با سرم فیزیولوژی و استفاده از ماسک فیلتردار هنگام خروج از منزل.
- پرهیز از دود سیگار و منابع آلودگی، و تمیز کردن محل زندگی با گردگیری مرطوب.
- در صورت خلط زیاد می‌توان از خلط‌آور‌های بدون نسخه طبق بروش دارو استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا دشواری و اضح در تنفس.
- تب بالا یا تب پایدار بیش از ۳ روز.
- خلط خونی یا درد/فشار شدید قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه