مصرف پودر کلاژن ضرر دارد؟

سلام
آیا مصرف ساشه های پودری کلاژن (مارک کلاژینو)بصورت روزانه ضرر دارد؟
برای خانم ۳۲ ساله و ایا باعث تغییرات گوارشی مثل یبوست میشود؟

-1

برای چه کاری استفاده میکنید

دکتر مهرناز شهرستانی

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر مهرناز شهرستانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف پودر کلاژن مانند مارک کلاژینو برای افراد به عنوان یک مکمل غذایی در برخی موارد مفید است اما نباید به عنوان جایگزین غذاهای اصلی استفاده شود. در افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مصرف پودر کلاژن ممکن است در برخی موارد باعث تغییرات گوارشی مانند افزایش یبوست شود. قبل از شروع هر نوع مکمل غذایی، توصیه می‌شود با پزشک یا تغذیه‌شناس خود مشورت کنید تا از میزان مناسب مصرف و احتمال واکنش‌های ناخواسته مطلع شوید.