علت گرفتگی عضلات چیست؟

گرفتگی عضلات و درد روی رگ‌های گردن و کمر ممکن است ناشی از فعالیت بدنی زیاد، بد حالتی نشینی، استرس یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.
برای این مشکلات، استفاده از دارو‌های مسکن موضعی یا خوراکی تا زمان مراجعه به پزشک می‌تواند کمک کننده باشد.
در صورت ادامه مشکل و عدم بهبود، پیشنهاد می‌شود به پزشک مراجعه کرده و نیاز به مشاوره حجامت را با او بررسی کنید.
همچنین، برای جلوگیری از این مشکلات، ورزش منظم و روش‌های کاهش استرس می‌توانند مفید باشند.