دلایل درد دو کتف چیست؟

درد دو کتف ممکن است از عوامل مختلفی نظیر فعالیت بیش از حد، ناهماهنگی عضلات کتف، آسیب به بافت‌های نرم در این منطقه یا آسیب احتمالی به عصب‌های کتف ناشی شود.
برای کاهش این درد، انجام تمرینات استرچینگ و تقویتی، استفاده از گرما و سردی، آرامش و استراحت، ماساژ و در صورت نیاز مصرف دارو‌های ضد التهاب می تواند مفید باشد.
برای تشخیص دقیق علت درد و تجویز درمان مناسب، مشاوره با پزشک فیزیکی توصیه می شود.