پزشک عزیز مغز واعصاب؟

پس از ایست قلبی، برخی افراد ممکن است عوارضی از قبیل اختلال حافظه و خواب پراکنده تجربه کنند.
برای بهبود حافظه و مقابله با مشکلات خواب، مهم است که فرد به روند درمانی منظم از سوی پزشک معالج خود پایبند باشد.
این شامل مصرف دارو‌ها، تغذیه مناسب، ورزش منظم، تمرین‌های شناختی و روانشناختی، و مدیریت استرس است.
برای مشکلات خواب پراکنده نیز رعایت اصول بهداشتی خواب، ایجاد فضای آرام و مطمئن قبل از خواب، اجتناب از مصرف مواد محرک مانند قهوه در ساعات شبانه، و مطالعه کتاب قبل از خواب می‌تواند موثر باشد.
لازم به ذکر است که هر فرد ممکن است به شکل متفاوتی به درمان عوارض پس از ایست قلبی پاسخ دهد، بنابراین مشاوره با پزشک حتماً توصیه می‌شود.