آیا کپسول امگا تری ۱۸۰epa,120dha را میتوان در کودک ۸ساله مصرف کرد؟

آیا کپسول امگا ۳، ۱۸۰Dhaو۱۲۰Epa را در کودک ۸ساله میتوان مصرف کرد؟

0

بهنر است هر گونه مکمل و دارویی را با نظر پزشک متخصص مصرف کنید برای امگا 3 از فرمهای شربت برای کودکاناستفاده کنید

دکتر مجتبی منتصری

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر مجتبی منتصری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

امگا ۳، که شامل اسیدهای چرب ای‌پی‌ای (EPA) و دی‌اچ‌ای (DHA) است، یک مکمل غذایی مفید برای رشد و توسعه کودکان است، خصوصاً برای تقویت سلامت مغز و چشم. در مورد دوز معمول، مصرف 180 میلی گرم DHA و 120 میلی گرم EPA برای یک کودک ۸ ساله اغلب توصیه می‌شود، ولی بهتر است قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک متخصص کودک مشورت شود. تجویز مکمل باید با توجه به نیازهای فردی کودک و تحت نظر پزشک باشد تا از هر گونه بیش دوزی یا واکنش‌های آلرژیک اجتناب شود. همچنین، رژیم غذایی متنوع و متعادل حاوی انواع مواد مغذی طبیعی، نقش کلیدی در سلامت کلی کودک دارد.