این علائم روانی نیاز به درمان دارویی داره؟

من نزدیک به ۲ سال هست که نسبت به بیماری ها و شرایط سلامتم به شدت حساس شدم و هر نشانه کوچیکی من رو به هم میریزه دائما در حال چک کردن نشانه های بدنم هستم دائما علائم رو سرچ میکنم و دلم میخواد با یک دکتر درمیون بزارم جدیدا فکر کردن به این موضوعات باعث میشه ساعت ها گریه کنم و بعدش سنگینی قفسه سینه و سردرد هام شروع میشند به نظرتون نیاز به روانپزشک هست یا مراجعه به روانشناس خوب کفایت میکنه؟
23 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
وقت شما بخیر عزیزم، علائمی رو که ذکر کردین ممکنه بخاطر اختلال خود بیمار انگاری باشه و برای اطمینان و بررسی بیشتر در قدم اول با روانشناس مشاوره داشته باشید
0
سلام
دوست عزیز
جهت ارزیابی بیشتر به روانشناس مراجع کنید و درصورت صلاح دید مصرف دارو به روانپرشک ارجاع میدن
0
سلام
نوعی اضطراب سلامتی و خودبیمار انگاری هست و بهتره به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود به روانشناس مراجعه شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علائم شما شبیه اضطراب سلامت (نگرانی مداوم از بیماری) است و در بیشتر موارد با چک‌کردن مکرر و جست‌وجوی علائم همراه است.
این وضعیت معمولاً به روان‌درمانی تخصصی پاسخ می‌دهد؛ برخی مواقع همراهی با اختلال اضطرابی یا افسردگی دیده می‌شود و ممکن است ارزیابی برای دارودرمانی لازم شود.
آرامش اولیه قابل دستیابی است.
راهکار‌های عملی:
- زمانی مشخص برای جست‌وجوی علائم تعیین و محدود به حداکثر ۱۰۲۰ دقیقه در روز کنید.
- یادداشت روزانه از علائم، زمان و شدت بنویسید تا الگو‌ها مشخص شود و کمتر جست‌وجو کنید.
- تمرین تنفس عمیق یا آرام‌سازی عضلانی برای کاهش حملات اضطرابی انجام دهید (۳۵ دقیقه).
- از مصرف الکل یا خوددرمانی دارویی پرهیز کنید و برای ارزیابی و برنامه درمانی نوبت بگیرید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس واقعی
- افکار یا برنامه‌ریزی برای خودآسیبی
- غش، ضعف عصبی ناگهانی یا اختلال شدید در هوشیاری
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.