دیسک خفیف در l4 هست سه ماه گذشته است چه دکتری بروم؟

سلام
تقریبا سه ماه از آسیب دیدگی کمر من گذشته. دکتر با تست عصب عضله گفتن که دیسک خفیف در l۴ هست. من داروها رو مصرف کردم و مرتب یک روز در میان استخر رفتم. گرفتگی برطرف نشده و بعد از مدتی در یک حدی ثابت موندهر وقت کمتر میشه با فعالیتی که بیشتر از کارهای معمول روزانه باشه زیاد میشه. یک نقطه پشت کمرم روی ستون فقراتم هست که وقتی کمی فشارش میدم در همون لحظه گرفتگی شدیدی پشتم حس می کنم که بعد از چند دقیقه برطرف میشه. من چکار کنم؟ چه دکتری برم؟ باز هم مغز و اعصاب مراجعه کنم؟ ممکن تشخیص اشتباه بوده باشه؟
0
با سلام،
درد شما متمرکز روی خود ستون فقرات هست تا یک درد انتشاری به اندام‌ها.
با ورزش و فیزیوتراپی و یک سر اقدامات ساده می‌توان به کاهش درد شما کمک کرد همکاران متخصص طب فیزیکی و توانبخشی هم کمک کننده هستند
0
با سلام
یکی از راه‌های بسیر مفید در درمان دیسک‌های کمر، استفاده از لیزر‌های پر توان هست، برای تعیین پروتکل درمانی و شروع درمان به مرکز تخصصی مغز و اعصاب می توانید مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در صورت تشخیص دیسک خفیف در L4، توصیه می‌شود به یک متخصص ارتوپد یا نورولوژیست مراجعه کرد.
این افراد می‌توانند با بررسی جامع علائم و علت ایجاد گرفتگی عصبی در منطقه کمر شما، به شما راهنمایی تشخیصی صحیح و درمان مناسب ارائه کنند.
اگر در شرایطی قرار دارید که با فعالیت‌های روزانه مختلف، علائمتان بدتر شده است، حتما باید به دکتر متخصص مراجعه کنید.
پشتیبانی از ستون فقرات از اهمیت بسیاری برخوردار است، بنابراین توصیه می‌شود که به راهنمایی‌های دقیق و درست دکتر خود عمل کنید و از راهکار‌های پیشنهادی برای بهبود حالتتان پیروی کنید.