چگونه می‌توان درد کمر ناشی از دیسک فشرده را کاهش داد؟

در صورتی که دچار درد کمر شدید و فلج ناشی از دیسک فشرده شده‌اید، اولین قدم ارزیابی توسط یک پزشک متخصص می‌باشد.
پزشک ممکن است با استفاده از تصویربرداری از جمله MRI، تشخیص دقیق بیماری را بررسی کند.
درمان‌های ممکن شامل استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، فیزیوتراپی، تزریقات موضعی، و در صورت عدم تاثیر موارد فوق، جراحی می‌باشد.
همچنین، می‌توانید با استراحت، استفاده از سرم یخ یا گرم، و انجام تمرینات فیزیکی مناسب در طول روز کمک به کاهش درد کمر نمایید.