احتمالاً این ارتعاش ناشی از تینیتوس (وزوز یا زنگ گوش) یا اسپاسم عضلات گوش میانی است؛ در بیشتر موارد خوشخیم است و فوریت تهدیدکننده ندارد اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- در محیط آرام بنشینید و صداهای بلند را کم کنید تا محرک کاهش یابد.
- مصرف کافئین و دخانیات را موقتاً کاهش دهید و مایعات بنوشید.
- ماساژ ملایم فک و گردن و انجام تنفس عمیق برای کاهش اسپاسم عضلانی.
- از فرو بردن اشیاء یا گوشپاککن در کانال گوش خودداری کنید و از قطره خودسر استفاده نکنید.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا شدید شنوایی
- سرگیجه چرخشی یا عدم تعادل که راهرفتن را مشکل کند
- درد بسیار شدید، تب یا ترشح خونآلود/چرکی از گوش
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
