بیرون زدگی دیسک کمر و مشکل پای مخالف درد؟

دردی که شما تجربه می‌کنید و حس خواب‌رفتگی در پای مخالف (چپ) ممکن است ناشی از فشار بر اعصاب ناحیه کمر باشد که به علت بیرون زدگی دیسک کمر ایجاد شده است.
گاهی اوقات، این فشار می‌تواند بر روی ریشه‌های عصبی در سمتی غیر از محل اصلی درد (در این مورد، سمت راست) تأثیر بگذارد و باعث درد یا خواب‌رفتگی در سمت مخالف شود.
دارو‌هایی مانند پرگابالین برای کاهش درد عصبی و التهاب تجویز می‌شوند.
با این حال، بهتر است که با یک فیزیوتراپیست و یا ارتوپد مشورت کنید تا تمرینات ویژه‌ای برای تقویت عضلات کمر و بهبود وضعیت این ناحیه دریافت کنید.
همچنین، توجه به کاهش وزن می‌تواند فشار بر دیسک‌های کمری را کاهش دهد و از بروز درد‌های آتی جلوگیری کند.
در صورت امکان، تصویربرداری از ناحیه کمر (مثل MRI) می‌تواند به درک بهتر موقعیت و شدت بیرون زدگی دیسک کمک کند، اما انجام برخی تست‌های تشخیصی دیگر مانند الکترومایوگرافی (EMG) نیز مفید خواهد بود.