صدای آخرین مهره ستون فقرات دلیلش چیه؟

سلام من ۱۷سالمه و وقتی عضلات کمرمو سفت میکنم ، یک صدای بلندی از آخرین مهره کمرم میشنوم ، درد ندره ، حس میکنم توی فعالیت های روزانه ای که داشتم یکی از مهره هام کم کم جابجا شده و با این حرکت من مهره میره سرجای اولش ، علت چیه ؟ متاسفانه مشکل دارم و دسترسی به دکتر برام دشواره ، اگه میشه راهنمایی کنین ؟

0

سلام نگران کننده نیست بخصوص که درد یا علامت دیگه ای ندارید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام و وقت بخیر اگه تازه این اتفاق افتاده نیاز به کاری نداره یه استراحت موقت و کمربند و استفاده از مکمل تاثیرگذار هستش اگر که طولانی هستش یه ام آر آی باید بدید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام اگر همراه با درد و محدودیت حرکت و خشکی کمر نباشد نگران کننده نیست

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام به نظر نمیات مشکل خاصی باشه. ولی معاینه هم بشید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بسیاری از افراد تجربه‌ی صدا دادن مهره‌های ستون فقرات را دارند، به ویژه در ناحیه‌ی کمر و گردن. این صدا معمولاً ناشی از جابجایی هوا یا مایعات در اطراف مفصل‌ها است که با حرکت استخوان‌ها و فشار بر مهره‌ها ایجاد می‌شود. این پدیده، که به زبان پزشکی 'کرپیتاس' نامیده می‌شود، معمولاً بی‌ضرر است مگر اینکه با درد، تورم یا ناتوانی در حرکت همراه باشد.در مورد شما که عنوان می‌کنید صدا هنگام سفت کردن عضلات کمرتان بروز می‌کند و دردی احساس نمی‌کنید، احتمالا جای نگرانی نیست. با این حال، گاهی اوقات این صداها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی برخی شرایط مانند کمبود مایع مفصلی یا فرسودگی مفصل باشند. چنانچه این صداها بیشتر و آزار دهنده شوند، توصیه می‌شود که توسط یک متخصص ارزیابی شوید.توصیه‌هایی که می‌توانبه صورت کلی ارائه داد شامل حفظ فعالیت بدنی مناسب، انجام تمرینات کششی و تقویت‌کننده برای عضلات اطراف ستون فقرات و داشتن وزن سالم است. این اقدامات به کاهش فشار روی ستون فقرات و مهره‌ها کمک می‌کند. همچنین، توجه به حالت بدنی صحیح بسیار مهم است تا از تحمیل فشار بیش از حد به ستون فقرات جلوگیری شود.