عرض ادب؛مهره ۴و۵ کمرم فاصله داره یکی از مهره داخل نخام رفته تنگی نخاع و سیاتیک هم دارم دوماهه استراحت کامل داشتم بازم دردم شروع شده فیزیوتراپی هم رفتم ۲۰ جلسه لطفا راهنمایی کنید؟
برای درمانمهره ۴ و ۵ کمر که باعث تنگی نخاع و سیاتیک شده اید، نیاز به رویههای مختلفی دارید. در ابتدا باید به استراحت کافی توجه کنید و سعی کنید فعالیتهای شدید و فشار زیاد بر مهرههای کمری خود را محدود کنید. همچنینفیزیوتراپی میتواند بسیار موثر باشد. اما اگر با وجود این تدابیر هم درد شما کاهش نیابد، ممکن است نیاز به درمانهای پیشرفتهتری داشته باشید. بهتر است با پزشک متخصص مهره و فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا برنامهای مناسب برای درمان شما تنظیم شود. اهمیت رعایت توصیههای پزشکی و فیزیوتراپی را همواره به یاد داشته باشید تا بهبودی بهتری را تجربه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
