ترک تریاک و سیگار بدون کمپ و دارو امکان پذیر است؟

ترک سیگار و تریاک بدون کمک حرفه ای، ممکن است اما بهترین روش همیشه مشاوره پزشکی و استفاده از کمک‌های لازم است.
برای ترک سیگار و تریاک، دارو‌هایی مانند نیکوتین یا دارو‌های جایگزین می‌توانند مفید باشند.
علاوه بر این، مشاوره روانشناسی و تغذیه مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
در هر صورت، قبل از شروع هر گونه رژیم ترک، مشورت با یک پزشک حتما ضروریست تا عوارض جانبی جلوگیری شود.
بهتر است ترک سیگار و تریاک تحت نظر متخصصین صورت گیرد.