حس زور امدنبه واژن بعد از زایمان طبیعی؟

حس زور در واژن پس از زایمان طبیعی ممکن است ناشی از وجود باقی‌مانده ترک‌ها یا نارسایی‌های عضلانی باشد.
تمرین‌های کیگل می‌تواند به تقویت عضلات واژن کمک کرده و از این مشکل جلوگیری نماید.
همچنین، مراجعه به پزشک جهت بررسی دقیق‌تر و توصیه‌های خاص نیز توصیه می‌شود.
از انجام حرکات سنگین یا فعالیت‌هایی که می‌توانند فشار زیادی بر واژن وارد کنند، خودداری کنید تا از تشدید مشکل جلوگیری شود.