تغییرات واژن پس از زایمان سزارین؟

احتمالاً احساس گشادی واژن پس از سزارین به‌خاطر تغییرات هورمونی و شلی عضلات کف لگن ناشی از بارداری است.
در بیشتر موارد آسیب مستقیم از سزارین به بافت واژن رخ نمی‌دهد و مشکل با زمان و مراقبت‌های ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- تمرین‌های کف لگن: عضلات کف لگن را 5–10 ثانیه منقبض نگه دارید، 10 بار در هر نوبت، سه بار در روز.
- جلوگیری از یبوست و فشار زیاد: مایعات و فیبر کافی و از بلندکردن وزن سنگین پرهیز کنید.
- استفاده از روان‌کننده در رابطه جنسی و اجتناب از نزدیکی تا کاهش درد یا ورم.
- در صورت ادامه مشکل بیش از 6–12 هفته، مراجعه به فیزیوتراپی کف لگن یا متخصص زنان مفید است.
علائم هشدار:
- تب همراه با ترشحات بدبو یا درد شدید لگن.
- خونریزی شدید یا افزایش ناگهانی ترشحات خونی.
- بروز بی‌اختیاری جدید یا احساس توده/بیرون‌زدگی از ناحیه واژن.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان