احساس شدید گرسنگی در هفته ششم بارداری به چه علته؟

احتمالاً دلیل اصلی احساس شدید گرسنگی در هفته ششم تغییرات هورمونی و افزایش نیاز‌های انرژی بدن در اوایل بارداری است.
در بیشتر موارد این حالت طبیعی است و لزوماً نشان‌دهنده ناتوانی جنین در تغذیه نیست؛ اما وزن پایین می‌تواند شدت گرسنگی را بیشتر کند و نیاز به پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر هر 2–3 ساعت شامل پروتئین (ماست، تخم‌مرغ) و کربوهیدرات پیچیده (نان سبوس‌دار، برنج).
- میان‌وعده‌های پرانرژی و سالم مثل آجیل، موز، پنیر یا ماست پرچرب با عسل.
- برای تهوع: بیسکویت خشک یا نان ساده قبل از برخاستن و خوردن آرام و با حجم کم.
- وزن و نیاز به مکمل‌ها (اسیدفولیک، آهن) در اولین ویزیت پریودیک بررسی شود.
علائم هشدار:
- استفراغ مکرر که مانع از نگهداری مایعات و غذا می‌شود.
- سبکی شدید، غش یا تنگی نفس ناگهانی.
- خونریزی رحمی یا درد شکمی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان