علل پرخوابی چیست؟ باسلام اگر بیماری زمینه ای ندارید پرخوابی شما می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد که با سبک زندگی گذشته شما مرتبط است. با روشهای متعدد می توان تا حدود زیادی از پر خوابی بیش از حد جلوگیری کرد حتما به یک مشاور با تجربه مراجعه نمایید تا شما را راهنمایی کند. موفق باشید. با سلام. پرخوابی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه از جمله مسئله ی سرشتی بودن گاها با درمانهای غیردارویی میشه شرایط رو بهتر کرد اما ممکنه نیاز به درمان دارویی هم باشهبهرحال ارزیابی نیاز هستش توصیه میکنم برای تنظیم خواب و پرانرژی بودن در طول روز از متخصصین طب خواب کمک بگیرین.. سلام، از آنجایی که از کودکی پرخوابی داشته و مشکل جسمی هم ندارید، میتوان به کمک راهکارهایی وضعیت و میزان خواب را تنظیم کرد، البته به برنامه ریزی درسی مطابق شرایط خود نیز نیاز دارید، لذا با کمک مشاور تحصیلی و روانشناسی و البته عمل به توصیه ها مشکل رفع خواهد شد، موفق باشید. سلام دوست عزیز اگر مشکل جسمانی ندارید برای تنظیم برنامه ی خوابتون به متخصصین خواب مراجعه کنید. موفق باشید.

پرخوابی , کلا , علل

با سلام خدمت شما
من از بچگی کلا ادم پرخوابی بودم و ۸ ۹ ساعت کلا میخوابیدم و اگه کسی منو بیدار نمیکرد ممکن بود ۲۰ ساعت هم بخوابم الان کنکوری هستم و ساعت ۱ یا ۲ میخوابم و ساعت هم میزارم که ۱۰یا ۹ پاشم ولی اصلا انگار این دنیا نییستم و ۱۲ پا میشم کم خونی و کم کاری تیرویید و اینا هیچی ندارم چند وقت پیش آزمایش دادم و گفتن مشکلی نداری میشه چند تا راه حل بدین که ساعت خوابمو کم کنم و به ۷ ساعت برسونم؟ خواهش میکنم کمکم کنین سر خواب کلا ریتم درس خوندن هم بهم ریخته؟

4
0

علل پرخوابی چیست؟ پرخوابی , کلا , عللباسلام اگر بیماری زمینه ای ندارید پرخوابی شما می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد که با سبک زندگی گذشته شما مرتبط است. با روشهای متعدد می توان تا حدود زیادی از پر خوابی بیش از حد جلوگیری کرد حتما به یک مشاور با تجربه مراجعه نمایید تا شما را راهنمایی کند. موفق باشید

0

علل پرخوابی چیست؟ پرخوابی , کلا , عللبا سلام. پرخوابی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه از جمله مسئله ی سرشتی بودن گاها با درمانهای غیردارویی میشه شرایط رو بهتر کرد اما ممکنه نیاز به درمان دارویی هم باشهبهرحال ارزیابی نیاز هستش توصیه میکنم برای تنظیم خواب و پرانرژی بودن در طول روز از متخصصین طب خواب کمک بگیرین.

0

علل پرخوابی چیست؟ پرخوابی , کلا , عللسلام، از آنجایی که از کودکی پرخوابی داشته و مشکل جسمی هم ندارید، میتوان به کمک راهکارهایی وضعیت و میزان خواب را تنظیم کرد، البته به برنامه ریزی درسی مطابق شرایط خود نیز نیاز دارید، لذا با کمک مشاور تحصیلی و روانشناسی و البته عمل به توصیه ها مشکل رفع خواهد شد، موفق باشید

0

علل پرخوابی چیست؟ پرخوابی , کلا , عللسلام دوست عزیز اگر مشکل جسمانی ندارید برای تنظیم برنامه ی خوابتون به متخصصین خواب مراجعه کنید. موفق باشید