آیا پرخوابی قابل درمان است؟ سلام حتما در درجه اول اختلالات تیرویید کم کاری و کم خونی و . رد شود..

سالمه , دوسه , پرخوابی

سلام
من ۲۵ سالمه و دوسه ماهه شدیدا پرخواب شدم درحد بیشتراز ۱۰ ساعت و حتی در طی روزهم میخوابم همیشه هم احساس خستگی و درد دارم .خودمم کنکوری ام و باید درس بخونم ولی با کمی مطالعه چشمام خسته میشن و خوابم میاد.لطفا راهنماییم کنین مرسی.

1
0

آیا پرخوابی قابل درمان است؟ سالمه , دوسه , پرخوابیسلام حتما در درجه اول اختلالات تیرویید کم کاری و کم خونی و . رد شود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پرخوابی یکی از علایمی است که ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی تحت‌لین برای بهبودی و سلامت شما باشد. علت پرخوابی می‌تواند از اختلالات خواب و تنبلی تا نقص های مزاجی یا مشکلات تیروئیدی مختلف باشد. برای تشخیص دقیق و مشخص کردن علت پرخوابی، بهتر است با یک پزشک متخصص مشاوره کنید تا از طریق بررسی های لازم تشخیص و درمان مناسب برای شما تعیین شود. برای کمک به بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی، رعایت روال‌های بهداشتی خواب، ورزش منظم و تغذیه سالم می‌تواند موثر باشد. همچنین، مصرف هوشمندانه مقداری کافئین در صبح می‌تواند کمک کننده باشد. اگر علائم خستگی و خواب بیش از حد شما ادامه داشته و مزاحمت شما در انجام فعالیت‌های روزمره را زیاد کرده باشد، بهتر است مشاوره حتما به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.