درمان وسواس و حساس شدن به اطلاعات شخصی چیست؟

سلام خسته نباشید خجالت میکشم این موضوع رو بگم اما واسه کمک به خودم مجبورم, من مدتیه همش میترسم هی میگم که کسی به گوشیم دست نزنه و وارد اطلاعات من نشه , یعنی حساس شدم به چشام اعتماد ندارم, گوشیم جفتمه همش, حتی هیچکی خونمون نیاد من هی میترسم فکرهایی به ذهنم میاد که هیچکدوم واقعی نیست, مجبورم با یه گوشی دیگه از خودم عکس بگیرم که اضطراب نگیرم و ثابت کنم اون گوشیم جفتمه, چکار کنم ?

0

با سلام اگر ترس شما مربوط وجود اطلاعاتی است که محتوای آن را نباید کسی بداند و اگر بداند مشکل برای شما ایجاد می کند این نشانه نگرانی است ولی اگر یک ترس بنوعی الکی است این می تواند نشانه وسواس فکری باشد. با این رفتارهای اجتنابی و گوش دادن به افکارتان و محافظت از گوشی وضعیت شما را بدتر خواهد کرد. برای کمک به روانشناس متخصص در زمینه وسواس مراجعه کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
1

با سلام مواردی که ذکر کردید می تواند نشان دهنده وسواس شما باشد ولی جهت ارزیابی صحیح و لازم به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
1

سلام. علائم شما میتواند ناشی از وسواس باشد و توصیه میکنم جهت تشخیص و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو