لرزش شدید بدن و نفس نفس زدن، مشکل اعصاب؟

سلام
به شما.
علائمی که بیان کردید نشان دهنده این است که این تنش‌ها در شما نیز وجود دارد، و در موقعیت‌هایی که اشاره کردید فرصت بروز پیدا می کنند.
در واقع ماهیت این علائم اضطرابی است و ضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و. از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.

با سلام
با توجه به شرح حالی که ارائه فرموده اید به نظر می رسد که مشکل اصلی شما اضطراب و عوارض ناشی از آن باشد لذا توصیه می شود جهت درمان کاملان به یک پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه فرمایید تا درمان اساسی در این مورد انجام شود و گرنه می‌تواند در آینده عوارض جبران ناپذیری داشته باشد البته درمان مربوط به اضطراب می تواند درمان‌های دارویی و یا غیر دارویی باشد که با تشخیص روانپزشک به شما تجویز خواهد شد

با سلام
مواردی که دکر نمودید ناشی از اضطراب در شما می باشد که استرسور‌های محیطی نیز نقش مهمی در ایجاد و دوام آن دارند.
جهت تشخیص صحیح و درمان مناسب نیاز به مصاحبه بالینی توسط متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) می باشد،

باسلام
با توجه به شرایط پراسترسی که دارید که دوام هم دارد و اینکه استانه تحمل شما پایین امده است جهت ارتقای تاب اوری شما بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید تا کمک کند شما بتوانید این شرایط سخت را با کمترین اسیب و بیش‌ترین کیفیت طی کنید