احساس گیر کردن غذا در گلو و مشکل بلع

احتمالاً علت مشکل شما رفلاکس معده یا اختلال حرکتی مری (دیسفاژی) است. در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست اما ناراحت‌کننده است؛ نگران نباشید و اقدامات ساده زیر را انجام دهید تا بهتر شوید یا دلیل دقیق مشخص شود.
راهکارهای عملی:
1 لقمه‌های کوچک‌تر و نرم‌تر بخورید و هر لقمه را کامل جویده و با آب قورت دهید.
2 هنگام غذا صاف بنشینید و حداقل ۳۰ دقیقه بعد از غذا دراز نکشید.
3 از غذاها و نوشیدنی‌های محرک مانند چرب، تند، قهوه و نوشابه‌های گازدار و سیگار پرهیز کنید.
4 در صورت سوزش یا برگشت غذا می‌توانید یک آنتی‌اسید ساده از داروخانه طبق دستور استفاده کنید؛ اگر دارویی مصرف می‌کنید با پزشک چک کنید.
علائم هشدار:
1 ناتوانی در بلع حتی مایعات یا حس خفگی حین خوردن.
2 وجود خون در استفراغ یا مدفوع.
3 کاهش وزن چشمگیر، تب بالا یا درد شدید قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی:
گوارش