چربی خون من مدام بالا می رود چه کنم؟

افزایش چربی خون یک عامل خطرساز برای ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی است.
برای کنترل سطح چربی خون باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کرده و فعالیت‌های ورزشی منظمی را انجام داد.
از مصرف مواد چربی اشباع شده، شکر‌های اضافه، و کبد، ریزدرد و مغز حیوانات باید پرهیز کرد.
در صورت نیاز، پزشک می‌تواند دارو‌های کاهنده چربی تجویز کند.
همچنین باید استرس را کاهش داد و به مشاوره روانشناختی نیز فکر کرد.
منظم بررسی و پیگیری با پزشک تخصصی (مثلاً دزی و عروسی) ضروری است تا سطح چربی خون کنترل شده و عوارض جانبی جلوگیری شود.