کم شدن فاصله بین دو مهره ستون فقرات چه درمانی دارد؟

با سلام و احترام
چهار سال پیش در سانحه ای دچار شکستگی مهره t۱۱ شدم،برای درمان استراحت و بستن کمربند های میله دار و کلسیم تجویز شد،این عکس رو جدید گرفتم که بررسی بشه وضعیت مهره ها چطورن.چون در همون ناحیه آسیب دیده گگهگاه دچار درد های انتشار یابنده میشم،ممنون میشم راهنمایی کنید

0

سلام تقویت عضلات ناحیه پشتی و عضلات فیله کمر و پشت انجام دهید بهمراه آب درمانی و استخر منظم

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کم شدن فاصله بین دو مهره ستون فقرات می‌تواند نتیجه مشکلاتی از جمله شکستگی مهره و آسیب به ناحیه مهم فقرات باشد. برای درمان این مشکل بهتر است از راهکارهای چون استراحت، ورزش‌های تقویتی، فیزیوتراپی، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، و در صورت نیاز به پیگیری دقیق توسط پزشک مراجعه کرد. برای جلوگیری از شدت درد و تضعیف وضعیت فیزیکی، رعایت راهنمایی‌های پزشک و پرهیز از انجام فعالیت‌های سنگین حیاتی است. با رعایت درمان‌های توصیه شده و بهبود رژیم غذایی و وضعیت ورزشی، می‌توان بهبود قابل توجهی در شرایط مهره ستون فقرات داشت.