علت سرگیجه هنگام حضور در مکان ها و گرفتن اظطراب استرس؟
سلام . من چند هفته ای بود سرگیجه داشتم حتی در راه رفتن و حضور در مکان ها دکتر گوش رفتم مشکلی نبود دکتر مغز اعصاب رفتم مشکلی نبود کم کم بهتر شدم اما توی مکان های قرار میگیرم و میشینم و می ایستم یکم سرگیجه میگیرم یکی از بستگان قرصی بهم داد به اسم دیفن هیدرینات که واسه سرگیجه استرس اظطراب بود ولی خب من نخوردم چه قرصی رو بهم پیشنهاد میکنید بخورم یا راهکاری ک باعث برطرف شدن این مشکل بشه ؟
15 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
وقت به خیر با توجه به نرمال بودن بررسیها جهت کنترل استرس و اضطراب به مشاور مراجعه کنید
سلام وقتتون بخیر بهتر هست با روانپزشکمشورت کنید تا استرس تون کمتر بشه. انجام یوگا و مصرف دارو و استفاده از مکملهای گیاهی مثل اسطوخودوس زیر نظر پزشک توصیه میشه.
با توجه به شرح حالی که دادهاید، علت سرگیجه شما ممکن است به دلیل واکنشهای فیزیولوژیکی بدنتان به استرس و اضطراب باشد، موسوم به سرگیجه ناشی از اضطراب. درمانهای معمول برای این نوع سرگیجه عبارتند از روان درمانی، مدیریت استرس و گاهی اوقات داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام یا سایر داروهای مشابه. استفاده خودسرانه و بدون نسخه پزشک از داروها مانند دیفن هیدرینات توصیه نمیشود زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد یا برخوردهای دارویی نامطلوبی ایجاد کند. بهتر است در این مورد با یک روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مشورت کرده و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرید، همچنین روشهایی مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا میتوانند به کاهش اضطراب شما کمک کنند و در نتیجه سرگیجه کمتری تجربه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
