سرگیجه و سیاهی چشم همراه درد پشت سر و معده

احتمالاً سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن به افت فشار وضعیتی (مثلاً ناشی از کم‌آبی یا کم‌خونی) مربوط است و درد معده بعد از غذا در بیشتر موارد ناشی از گاستریت یا سوءهاضمه است.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 هنگام بلند شدن آهسته عمل کنید: اول نشستن، چند ثانیه و سپس ایستادن آرام.
2 مایعات کافی بنوشید و وعده‌های کوچک و کم‌چرب بخورید؛ از غذاهای اسیدی و تند پرهیز کنید.
3 برای درد پشت سر، استراحت و کمپرس گرم یا سرد موضعی و کشش ملایم گردن انجام دهید.
4 در صورت نیاز به تسکین کوتاه‌مدت می‌توانید مسکن ساده مانند استامینوفن طبق دُز روی بسته مصرف کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا بیهوشی یا تپش قلب شدید؛
2 استفراغ خونی، خون در مدفوع یا درد شدید معده ناگهانی؛
3 سردرد خیلی شدید ناگهانی، اختلال گویایی یا ضعف یک‌طرفه که فوراً نیاز به مراجعه دارد.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی