راهکارهای درمان سرگیجه ناشی از اضطراب و استرس

سلام . من چند هفته ای بود سرگیجه داشتم حتی در راه رفتن و حضور در مکان ها دکتر گوش رفتم مشکلی نبود دکتر مغز اعصاب رفتم مشکلی نبود کم کم بهتر شدم اما توی مکان های قرار میگیرم و میشینم و می ایستم یکم سرگیجه میگیرم یکی از بستگان قرصی بهم داد به اسم دیفن هیدرینات که واسه سرگیجه استرس اظطراب بود ولی خب من نخوردم
چه قرصی رو بهم پیشنهاد میکنید بخورم یا راهکاری ک باعث برطرف شدن این مشکل بشه ؟
15 مرداد 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقتتون بخیر بهتر هست با روانپزشک مشورت کنید تا استرس تون کمتر بشه.انجام یوگا و مصرف دارو و استفاده از مکمل های گیاهی مثل اسطوخودوس زیر نظر پزشک توصیه میشه.
— دکتر فاطمه خدامرادی، متخصص بیماری های داخلی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت به خیر با توجه به نرمال بودن بررسی ها جهت کنترل استرس و اضطراب به مشاور مراجعه کنید
0
سلام.
نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
0
شما دچار اگروفوبیا هستید.
به روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام،
برای معاینه و بررسی دقیقتر لازم است به پزشک مراجعه کنید.
0
سلام
وقتتون بخیر بهتر هست با روانپزشک مشورت کنید تا استرس تون کمتر بشه.
انجام یوگا و مصرف دارو و استفاده از مکمل های گیاهی مثل اسطوخودوس زیر نظر پزشک توصیه میشه.
0
سلام
بهتر با روانشناس مشورت کنین احتمالا فوبیاست
0
بایدحتما فشارخون وضعیتی شما وضربان نبض بررسی شود وهمچنین ساعت خواب شما ومیزان دریافت مایعات بررسی شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به شرح حالی که داده‌اید، علت سرگیجه شما ممکن است به دلیل واکنش‌های فیزیولوژیکی بدنتان به استرس و اضطراب باشد، موسوم به سرگیجه ناشی از اضطراب.
درمان‌های معمول برای این نوع سرگیجه عبارتند از روان درمانی، مدیریت استرس و گاهی اوقات داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام یا سایر داروهای مشابه.
استفاده خودسرانه و بدون نسخه پزشک از داروها مانند دیفن هیدرینات توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد یا برخوردهای دارویی نامطلوبی ایجاد کند.
بهتر است در این مورد با یک روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مشورت کرده و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرید، همچنین روش‌هایی مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش اضطراب شما کمک کنند و در نتیجه سرگیجه کمتری تجربه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.