اسهال و استفراغ با بوی تخم مرغ گندیده؟

احتمالاً شما دچار مسمومیت غذایی یا گاستروانتریت (ویروسی یا باکتریایی) شده‌اید. در بیشتر موارد این حالت با مراقبت خانگی بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید اما مراقب کم‌آبی و علائم خطر باشید.
راهکار‌های عملی:
- نوشیدن جرعه‌جرعه مایعات رقیق (آب، محلول ORS یا آب با کمی نمک و شکر) و اجتناب از نوشیدن یک‌باره.
- پرهیز از غذا‌های سنگین، چرب و لبنی؛ شروع با سوپ رقیق، برنج ساده یا کره بی‌نمک بعد از کاهش استفراغ.
- استراحت، کمپرس گرم موضعی روی شکم و بمکیدن یخ یا جرعه‌های کوچک در توقف استفراغ مکرر.
- نگهداری نمونه کوچکی از غذایی که خورده‌اید یا استفراغ می‌تواند برای بررسی مفید باشد؛ از مصرف دارو‌های ضداسهال یا آنتی‌بیوتیک بدون تجویز خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب مداوم
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع
- نشانه‌های کم‌آبی شدید: سرگیجه یا غش، خشکی دهان بسیار زیاد، ادرار بسیار کم
تخصص پیشنهادی: گوارش