مقدار پروتئین متوسط مثلا برای 100 گرم از چند است؟

سلام
لطفا کمکم کنید من برادرم کلیه هاش پروتئین دفع میکنه بعد بغیر از گوشت قرمز و ماهی و گوشت مرغ و تخم مرغ چه غذاهای غنی از پروتئین هستند؟ مقدار پروتئین متوسط برای مثلا ۱۰۰ گرم چقد است ک اسیب نمیزنه لطفا پاسخ بدید

0

باسلام و احترام، تنظیم رژیم برای ایشون کارتخصصی است و باید به متخصص تغذیه در زمینه بیماریهای کلیه مراجعه کنید تا باداشتن برنامه درست و تنظیم شده، از آسیب به کلیه ها حلوگیری بشه موفق باشید

تامیلا صادقی

تغذیه و رژیم درمانی بالینی
تامیلا صادقی
0

سلام دوست عزیز حتما نیاز که باتوجه به نتایج فاکتورهای کلیه رژیم کلیوی تنظیم بشه که نیاز به مشاوره حضوری میباشد

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
سمیه بخشی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مقدار پروتئین در هر 100 گرم از مواد غذایی مختلف متفاوت است. برخی از منابع غنی پروتئین شامل لوبیا، نخود، عدس، برنج، پنیر، تخم مرغ، پنیر پیتزا و غلات هستند. برای حفظ سلامتی لازم است مقدار مناسبی از پروتئین مصرف کنید، اما برای هر فرد متفاوت است و نیاز به مشاوره با یک تغذیه‌شناس دارد.