تأخیر پریود سه روزه و نفخ؛ علت و راهکار

احتمالاً علت اولیه بارداری زودرس یا در بیشتر موارد نوسان هورمونی/استرس است؛ سه روز تأخیر همراه نفخ غالباً خطرناک نیست اما نیاز به بررسی دارد، بنابراین آرام باشید و اقدامات ساده را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
1 صبح یک تست بارداری خانگی با ادرار اول انجام دهید.
2 استراحت، خواب کافی و کاهش استرس (تمرین تنفس یا پیاده‌روی کوتاه).
3 مایعات کافی بنوشید و از غذاهای خیلی شور یا نفاخ پرهیز کنید.
4 در صورت درد یا ناراحتی، مسکن ساده مانند استامینوفن طبق دستور بروشور مصرف کنید.
علائم هشدار:
1 درد شکمی شدید یا مداوم، به‌ویژه یک‌طرفه.
2 خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا همراه سرگیجه و ضعف.
3 تب بالا یا استفراغ مداوم و ناتوانی در نگه داشتن مایعات.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان