با سلام من دوماه میشه که زایمان کردم شیرم تو این دوماه خوب بود زیاد بود گاهی با فشار بیرون میزد همین پسرم میک میزد ولی الان دو روزه سینم خالیه بزور شیر میاد خیلی دوست دارم که شیر خودمو بهش بدم و از اینکه بخوام شیر خشک بدم خیلی ناراحتم علت کم شدن شیرم چی میتونه باشه و راهکار موثر برای بیشتر شدن شیر
علتهای شایع کاهش ناگهانی شیر ممکن است یکی از این موارد اتفاق افتاده باشد: کمتر یا کوتاهتر شیر خوردن نوزاد خواب طولانیتر نوزاد یا حذف شیردهی شبانه شروع شیشه یا شیرخشک؛ چون با کمتر مکیدن، تحریک پستان کمتر میشود استرس، خستگی یا بیماری مادر تغییر برنامه روزانه مکیدن یا اتصال نامناسب نوزاد به سینه بعضی داروها گاهی بیماری مادر یا خود نوزادبرای برگشت شیر، این کارها خیلی مهماند برای 3 تا 5 روز آینده روی تحریک مکرر سینه تمرکز کنید: هر زمان نوزاد علامت گرسنگی دارد، سینه بدهید و منتظر ساعت مشخص نباشید. در هر وعده هر دو سینه را پیشنهاد کنید. اگر نوزاد خوب نمیمکد، بعد از شیردهی 10-15 دقیقه با شیردوش یا با دست شیر را بدوشید. اگر یک وعده را با شیشه یا شیرخشک جایگزین کردید، تقریبا همان زمان دوشیدن شیر کمک میکند تحریک سینه حفظ شود. تولید شیر به میزان برداشت شیر وابسته استروزی چند بار پوستبهپوست؛ نوزاد را با پوشک روی سینه برهنه خودتان بگذارید. این کار میتواند به تحریک تولید شیر کمک کند اگر امکانش هست، شیردهی شبانه را حذف نکنید؛ تحریک مکرر، از جمله شبها، برای افزایش تولید شیر مهم استآب و غذای کافی و استراحت داشته باشید؛ لازم نیست برای افزایش شیر مقدار غیرطبیعی آب یا شیر و غذا مصرف کنیدنکته مهم: اگر نوزاد واقعا گرسنه میماند، بیحال است، ادرارش کم شده یا وزنگیری مناسب ندارد، نباید صرفا برای افزایش شیر او را گرسنه نگه داشت؛ ممکن است موقتا شیر دوشیدهشده یا شیرخشک لازم باشد و همزمان با شیردهی/دوشیدن، تولید شیر را بالا ببرید. بعد از روزهای اول، معمولا حداقل حدود 6 پوشک خیس سنگین در 24 ساعت یکی از نشانههای دریافت کافی شیر است
احتمالاً علت اصلی کاهش شیر در این مرحله، تخلیه ناکافی سینه (مثلاً تغذیه کمتر یا لِچ ضعیف) است و در بیشتر موارد استرس، خستگی یا بعضی داروها هم تأثیر می‌گذارند. جای نگرانی زیاد نیست؛ با اقدام مناسب می‌توان تولید شیر را برگرداند. راهکارهای عملی: - شیردهی مکرر به نوزاد در هر نوبت درخواست او؛ حداقل 8–12 بار در 24 ساعت و هر بار اجازه دهید نوزاد کامل یکی از پستان‌ها را خالی کند. - بررسی و بهبود لچ: قرارگیری صحیح دهان نوزاد روی سینه؛ در صورت نیاز از مشاور شیردهی کمک بگیرید. - بعد از هر تغذیه 10–15 دقیقه با پمپ یا تخلیه دستی شیر را بیرون بکشید تا محرک تولید باقی بماند. - ماساژ گرم قبل از شیردهی، استراحت نسبی، تغذیه کافی و مایعات کافی مصرف کنید. - از داروهای ضداحتقان یا داروهای کاهش‌دهنده شیر پرهیز شود مگر با تجویز پزشک. علائم هشدار: - تب بالای 38 درجه همراه قرمزی و درد موضعی پستان (مشکوک به ماستیت). - توده سفت، دردناک یا ترشح چرکی از نوک پستان (احتمال آبسه). - نوزاد با کاهش محسوس پوشک خیس یا کاهش وزن و بی‌حالی. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
