تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

بازگرداندن شیردهی پس از وقفه

از بدو تولد دخترم شیر خشک دادم بعد از دو روز شیر خودم اومد و سینه رو گرفت هر دو رو میدادم اما چون یه وقتایی نمیگرفت و اذیت میکرد و شیر خشک میدادم تا گریه نکنه
بعد از یه مدت اصلا نفهمیدم بیشتر از سه هفته س شیر خودم رو نداده بودم دوباره شروع کردم شیر دهی دوباره بعد یه مدت نگرفت الان نه ماهشه شیرم قطره نشده فشار میدم قطره میاد زیر دوش میاد الان اگه بدوشم با دست یا شیر دوش برقی ممکنه دوباره زیادشه
22 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 5 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
- قرمزی، درد شدید یا توده سفت در سینه که با افزایش نباشد (خطر آبسه). - کاهش وزن چشمگیر یا کاهش دفعات ادرار نوزاد (کمتر از حدود شش پوشک مرطوب در روز). تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
— دکتر رخساره زارع شهری، جراح - دندان پزشک مشاهده پاسخ کامل
1
عزیزم بهتره تا دوسالگی شیردهی ادامه یابد،ماساژ سینه،خوردن مایعات گرم قبل شیردهی ،گذاشتن کیسه آب گرم روی سینه و ماساژ آرام با انگشت ها از سمت بالا به پایین سینه، خوردن دمنوش رازیانه روزی یک لیوان (فقط در روزهای پریودی مصرف نشود) و از همممممه مهمتر : مکیدن نوزاد،اینا باعث ترشح پرولاکتین و تولید شیر میشود، و بعد چندروز از شیردوس کمک بگیرید، البته روزی دو عدد کپسول گیاهی فنیلین و یک عدد شیرافزا هم میل کنین، هر چه نوزاد بیشتر سینه را بمکد مکانیسم تولید شیر بیشتر میشود…
0
ارتباط پوس به پوست
شیردهی منظم
خوردن مایعات فراوان
استفاده از فنلین یا شیرازا و ماساژ
مکیدن نوزاد را انجام دهید
0
- قرمزی، درد شدید یا توده سفت در سینه که با افزایش نباشد (خطر آبسه).
- کاهش وزن چشمگیر یا کاهش دفعات ادرار نوزاد (کمتر از حدود شش پوشک مرطوب در روز).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً کاهش تولید شیر به‌خاطر وقفه طولانی در شیردهی و کاهش تحریک پستان یا استرس و خستگی مادر است.
در بیشتر موارد با تحریک منظم و تخلیه مکرر سینه می‌توان مقدار شیر را تا حد زیادی بازگرداند و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- شروع برنامه منظم دوشیدن یا شیردهی هر ۲۳ ساعت در طول روز و شب؛ ترکیب شیردوش برقی و دوشیدن دستی بعد از هر نوبت.
- قبل از شیردهی یا دوشیدن گرم‌کردن و ماساژ ملایم سینه از طرف قاعده به سمت نوک برای بهبود جریان و تخلیه.
- پوست‌به‌پوست با نوزاد بمانید و برای گرفتن صحیح پستان روی قرارگیری و قفل کردن لب‌ها تمرکز کنید؛ اگر نوزاد پستان را نگرفت، تغذیه با فنجان یا قاشق به‌جای شیشه و پستانک کمک‌کننده است.
- استراحت، تغذیه و مایعات کافی و در صورت نیاز گرفتن راهنمایی از مشاور شیردهی یا متخصص زنان و زایمان برای برنامه‌ریزی و تکنیک صحیح.
علائم هشدار:
- تب ۳۸ درجه یا بالاتر یا احساس بیماری عمومی (احتمال ماستیت).
- قرمزی، درد شدید یا توده سفت در سینه که با افزایش نباشد (خطر آبسه).
- کاهش وزن چشمگیر یا کاهش دفعات ادرار نوزاد (کمتر از حدود شش پوشک مرطوب در روز).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.