علت اضطراب در یک جمع غریبه چیست؟ با سلام و وقت بخیر. چیزی که باعث میشود این واکنش ها در جمع؛ تداوم یابد و یا حتی شدت بگیرد؛ درون نگری و توجه افراطی به نشانه های طبیعی جسمی و همچنین اضطراب ناشی از ارزیابی عملکرد توسط دیگران است؛ که باعث میشود با شکل گیری اجتنابها و دورهای باطل اضطرابی این علائم ماندگار شوند! که در حملات اضطرابی یا اضطراب اجتماعی نیز چنین وضعیتی مشهود است. برای غلبه بر این دور باطل؛ لازم است با همکاران روانشناس و روانپزشک ملاقات داشته باشید.. سلام ،اختلال اصطراب اجتماعی نیاز به درمان دارویی دارد. به روانپزشک مراجعه کنید. در کنار درمان دارویی ، برای بهبود بهتر، می توانید از جلسات رواندرمانی نیز سود ببرید. با سلام شما نیاز به درمان دارویی و در کنار آن رفتار درمانی دارید. به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام. اعتماد به نفس پایین نقش مهمی در این وضعیت دارد و درمان دارویی و رواندرمانی موثر خواهد بود.

غریبه , جمع , راه‌حل , اضطراب

با سلام مشکل هراس اجتماعی دارم به شدت اینکه وارد یک جمع غریبه بشم اضطراب میگیرم و میلرزم اعتماد به نفسم صفره.کنفرانس اصلا نمیتونم بدم صدام میلرزه تمام بدنم می لرزه با اینکه روی متن مسلطم از همه بهترم.دائم درحال شماتت خودمم از زندگی نالانم با اینکه میدونم شرایط زندگیم از خیلیا بهتره.لطفا کمکم کنید چکار کنم

4
0

علت اضطراب در یک جمع غریبه چیست؟ غریبه , جمع , راه‌حل , اضطراببا سلام و وقت بخیر. چیزی که باعث میشود این واکنش ها در جمع؛ تداوم یابد و یا حتی شدت بگیرد؛ درون نگری و توجه افراطی به نشانه های طبیعی جسمی و همچنین اضطراب ناشی از ارزیابی عملکرد توسط دیگران است؛ که باعث میشود با شکل گیری اجتنابها و دورهای باطل اضطرابی این علائم ماندگار شوند! که در حملات اضطرابی یا اضطراب اجتماعی نیز چنین وضعیتی مشهود است. برای غلبه بر این دور باطل؛ لازم است با همکاران روانشناس و روانپزشک ملاقات داشته باشید.

0

علت اضطراب در یک جمع غریبه چیست؟ غریبه , جمع , راه‌حل , اضطرابسلام ،اختلال اصطراب اجتماعی نیاز به درمان دارویی دارد. به روانپزشک مراجعه کنید. در کنار درمان دارویی ، برای بهبود بهتر، می توانید از جلسات رواندرمانی نیز سود ببرید

0

علت اضطراب در یک جمع غریبه چیست؟ غریبه , جمع , راه‌حل , اضطراببا سلام شما نیاز به درمان دارویی و در کنار آن رفتار درمانی دارید. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

علت اضطراب در یک جمع غریبه چیست؟ غریبه , جمع , راه‌حل , اضطرابسلام. اعتماد به نفس پایین نقش مهمی در این وضعیت دارد و درمان دارویی و رواندرمانی موثر خواهد بود