سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟

عرض ادب و احترام
من جراحی ارتروسکوپی مچ پا سین دسموز انجام دادم مشکل من چسبندگی مچ پا وآسیب غضروف بود الان ۲۰جلسه فیزیوتراپی داشتم اما باز مشکل در تاندون آشیل یعنی چمباتمه نشستن و دو زانو نشستن دارم و مچ پام که از جلو باید به سمت جلو بره یه حالت سفتی داره تمرینات آشیل رو انجام دادم به مدت ۳ ماهه اگر بخوام فیزیوتراپی کنم نظر شما چیست؟؟

0

سلام ورزش ها رو ادامه بدید به اهستگی و به مرور پیشرفت در حرکات خواهید داشت میتونید مجدد فیزیوتراپی انجام بدین با پزشکتون مشورت کنید و صبور باشید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام بهتره با پزشک معالج مشورت کنین ویا به متخصص طب فیزیک مراجعه شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام به متخصص طب فیزیک مراجعه کنید.زمانبر هست باید صبور باشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

مجدد. ورزش. ها. را. بصورت. نامحدود. ادامه. بدین. و. صبور باشبن

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام . بهبودی کامل نیاز به زمان داره . تخت نظر پزشک معالج باشید و پیگیری و درمان را با نظر پزشک خودتون که در جریان کامل بیماری و شرایط بالینی شما هست ادامه دهید .

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا معمولاً از تنش و کوتاهی تاندون آشیل ناشی می‌شود. برای درمان این مشکلات، تمرینات فیزیوتراپی مخصوص را به صورت منظم و پیوسته انجام دهید. ضمن ادامه فیزیوتراپی، می‌توانید از روش‌های دیگری مانند استفاده از تجهیزات تراپی و ممانعت از حرکات زیاد مچ پا برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید. مهم‌ترین نکته این است که همواره نظر پزشک را دریافت کنید تا بر اساس شرایط خاص شما بتوانید برنامه درمانی مناسبی را دنبال کنید.