سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سلام ورزش ها رو ادامه بدید به اهستگی و به مرور پیشرفت در حرکات خواهید داشت میتونید مجدد فیزیوتراپی انجام بدین با پزشکتون مشورت کنید و صبور باشید. سلام بهتره با پزشک معالج مشورت کنین ویا به متخصص طب فیزیک مراجعه شود. سلام به متخصص طب فیزیک مراجعه کنید.زمانبر هست باید صبور باشید. مجدد. ورزش. ها. را. بصورت. نامحدود. ادامه. بدین. و. صبور باشبن. سلام . بهبودی کامل نیاز به زمان داره . تخت نظر پزشک معالج باشید و پیگیری و درمان را با نظر پزشک خودتون که در جریان کامل بیماری و شرایط بالینی شما هست ادامه دهید ..

سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پا

عرض ادب و احترام
من جراحی ارتروسکوپی مچ پا سین دسموز انجام دادم مشکل من چسبندگی مچ پا وآسیب غضروف بود الان ۲۰جلسه فیزیوتراپی داشتم اما باز مشکل در تاندون آشیل یعنی چمباتمه نشستن و دو زانو نشستن دارم و مچ پام که از جلو باید به سمت جلو بره یه حالت سفتی داره تمرینات آشیل رو انجام دادم به مدت ۳ ماهه اگر بخوام فیزیوتراپی کنم نظر شما چیست؟؟

5
0

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پاسلام ورزش ها رو ادامه بدید به اهستگی و به مرور پیشرفت در حرکات خواهید داشت میتونید مجدد فیزیوتراپی انجام بدین با پزشکتون مشورت کنید و صبور باشید

0

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پاسلام بهتره با پزشک معالج مشورت کنین ویا به متخصص طب فیزیک مراجعه شود

1

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پاسلام به متخصص طب فیزیک مراجعه کنید.زمانبر هست باید صبور باشید

0

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پامجدد. ورزش. ها. را. بصورت. نامحدود. ادامه. بدین. و. صبور باشبن

0

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا مشکل سفتی و کوتاهی تاندون آشیل؟ سفتی , تاندون , کوتاهی , تاندون آشیل , مچ پاسلام . بهبودی کامل نیاز به زمان داره . تخت نظر پزشک معالج باشید و پیگیری و درمان را با نظر پزشک خودتون که در جریان کامل بیماری و شرایط بالینی شما هست ادامه دهید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سفتی و خم نشدن جلو مچ پا معمولاً از تنش و کوتاهی تاندون آشیل ناشی می‌شود. برای درمان این مشکلات، تمرینات فیزیوتراپی مخصوص را به صورت منظم و پیوسته انجام دهید. ضمن ادامه فیزیوتراپی، می‌توانید از روش‌های دیگری مانند استفاده از تجهیزات تراپی و ممانعت از حرکات زیاد مچ پا برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید. مهم‌ترین نکته این است که همواره نظر پزشک را دریافت کنید تا بر اساس شرایط خاص شما بتوانید برنامه درمانی مناسبی را دنبال کنید.