باسلام دخترم نه سالشه قدش۱۳۵است وزنش ۲۷کیلوگرم است خیلی لاغراماخیلی میخوره فقط غذا زیاد نمیخوره برای افزایش وزنش چه کنم؟باتشکر
15 دی 1395
پاسخ پزشکان
0
برای افزایش رشد، کارآیی، قد و سلامت کودک در این سن موارد زیر توصیه میشوند 1 چک آزمایشات روتین بخصوص ویتامین د و اصلاح کمبودها 2ورزش منظم از طریق شرکت در کلاسها هفته ای سه بار هر بار یکساعت 3 تغذیه سالم در روز شامل لبنیات، سبزیجات، گوشت و میوه جات به میزان لازم
برای افزایش وزن فرزند خود باید به تغذیه او توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که وی تنوع کافی در غذاهای مختلف داشته باشد و و عدههای غذایی را به موقع و به میزان کافی مصرف کند. ممکن است نیاز به مشاوره با یک تغذیهشناس یا پزشک داشته باشید تا برنامهی غذایی مناسبی برای وزندهی فرزندتان تهیه کنید. همچنینورزش منظم و سالم نیز میتواند به افزایش وزن و رشد سالم فرزند کمک کند. اگر مشکل وزن فرزندتان به مرور زمان بیشتر میشود، حتما با پزشک مشورت کنید تا علت این موضوع را تشخیص دهید و راهحل مناسبی ارائه شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
