دارای بیماری انحراف گردن (تورتیکولی گردن)می باشم راهنمایی می کنید؟

بیماری انحراف گردن یا تورتیکولی گردن به وضعیتی گفته می‌شود که گردن فرد به یک یا دو طرف منحرف شده باشد.
علت این وضعیت ممکن است مشکلات از جمله تضعیف عضلات گردن، آسیب به عصب‌ها یا جراحات گردنی باشد.
برای افزایش کیفیت زندگی و کاهش عوارض، مشاوره با پزشک متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی اهمیت دارد.
از تکنیک‌های روز و تمرینات مناسب به همراه بررسی شرایط جسمی و جلوگیری از تنش در منطقه گردن برای بهبود وضعیت شما مفید خواهد بود.